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Des programmes sans suivi

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  • Pack cardio

    12,99€
    Pack Cardio Motocross 100 % maison, sans matériel : 8 circuits variés, tests de progression et conseils hiver. Idéal pour booster cardio, explosivité et haut du corps, partout.
     
  • Populaire

    MX FIT PROGRAMME

    46,75€
    Programme motocross 1 mois à la maison avec élastique : 3 séances/semaine (renfo, endurance, HIIT), conseils MX et vidéos. Stabilité, gainage et forme au top pour la piste.
    Valable 1 mois

  • Pack Renforcement musculaire

    19,99€
    Programme motocross à domicile, pensé par une coach & pilote. 3–4 séances/semaine pour renforcer, gagner en stabilité, endurance et prévenir les blessures. PDF clair, progressif, sans salle.
     
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